Tove hjälper dig genom träning och vård för att förbättra hälsan.
• Att bygga en bred bas, stärka svaga områden och skapa goda förutsättningar är grunden till en hållbar träning/livsstil och att hålla sig skadefri.
• Tillsammans ser vi till att stärka din kropp för det du vill kunna göra. Träna upp din balans, mobilitet och styrka för att klara av vardagen så bra som möjligt.
• En bra kosthållning gör din träning bättre oavsett målsättning. Individanpassad kostrådgivning för viktnedgång och/eller prestation.

Om Tove:
Många års erfarenhet av styrketräning, har alltid levt ett aktivt liv. För mig är träning en del av vardagen. Har kört några vasalopp/nattvasan. Som liten höll jag på med gymnastik och konståkning. Jag har jobbat inom restaurang, bageri/konditori, catering, frisör och bygg. Brinner för att hjälpa människor att må bättre, få en bättre hälsa och bli starkare.

Lic. medicinsk tränare Tove Heinermark
Mobil: +46 (0) 73 935 67 17
E-post: Tove@inmo.se