Pilates

Här på InMo finns en välutrustad Pilatesstudio där träningen kan utföras på Matta - med olika, stora som små redskap- eller, på Reformer, Cadillac, Stability Chair eller, Ladder Barrel.
Våra tränare har lång erfarenhet av att undervisa i Pilates och är certifierade.

Vår gruppträning är enbart “small group training”. Detta innebär att det alltid är ett lågt antal deltagare på våra klasser.

Vi erbjuder även:

  • MammaBebis, dvs bästa ”come-back” träning för nyblivna mammor - och, där bebisen kan få ligga bredvid; och, vi har flera kurser för Gravida.

  • Barre-klasser. Träningen är inspirerad av Pilates, Dans samt Garuda. Den ger dig en allsidig träning i lagom högt tempo till musik. 

Se vårt gruppträningsschema under fliken, ”Schema/Gruppträning".


När du tränar Pilates på InMo väljer du själv hur mycket du vill engagera dig. Du kan bli medlem, lösa klippkort eller, endast betala för enskilda klasser/drop-in. Som medlem erhåller du rabatter på våra övriga tjänster, i vår butik och i vårt café. 

Medlemskapet ger dig möjlighet att träna hur mycket du vill, orkar och hinner på alla* Pilates- och Barre-klasser som finns på schemat.

* med undantag för Pilates Egen Träning: som är ett rekommenderade alternativ till pt med begränsade antal platser. Du får ett eget program anpassade till dina egna önskemål, behov eller dagsform - ofta utformad av instruktören i samråd med InMos terapeuter.

Egen Träning kräver föranmälan till ansvarig instruktör. 

I samband med din Pilatesträning så kan du självklart boka in en välförtjänt behandling, du hittar din behandlingstid via knappen “boka vård”.

AVBOKNINGSREGLER INMO

Vi har 24h avbokningsregel på samtliga bokningsbara tjänster. Sen avbokning debiteras fullt pris.