Maria.jpg

Maria Nordenstedt

leg.fysioterapeut

Hej! 
Jag heter Maria Nordenstedt och jobbar som fysioterapeut (sjukgymnast) och Personlig Tränare. Mitt fokus är att få ut maximal prestation utan skada. Genom åren har jag jobbat med idrottare bl a inom basket, tennis, hockey, konståkning, gymnastik och dans. Funktionell styrka, lyft/stångträning med bra teknik och kroppskontroll är ett fungerande koncept.
Efter en individuell bedömning lägger vi upp en plan för hur du ska nå dina mål. En kombination av behandling och träning är ofta lösningen på smärtproblematik. En behandling kan vara led- och mjukdelsmobilisering, akupunktur eller NMES. Jag har lång  erfarenhet av knä-/axelskador. Vid rygg- och nackbehandling använder jag McKenziemetoden/MDT. Tillsammans kan vi optimera din träning, utmana och se resultat.