InMo Vibe

Den vibrerande plattformen tvingar alla kroppens muskler att aktiveras via olika positioner och övningar. Träningen är varierad, rolig och innehåller även stretching, massage och avslappning. 

Historik
Det har sedan långt tillbaka i tiden gjorts många försök att rehabilitera och träna människokroppen med stimulans av vibrationer. I modern tid har rymdfarare och elitidrottsmän världen över använt vibrationsteknologin för att utveckla sin fysik och därmed blivit snabbare och starkare. Tekniken har idag anpassats och förfinats så att alla kan träna och få ett resultat med sin träning.

Träningen
Plattformen rör sig med en viss storlek och hastighet och skapar på så sätt en instabilitet som kroppen måste hantera. Detta medför att kroppens muskler tvingas att utvecklas för att möta de nya förutsättningar som rörelserna ger. I träningen används ibland redskap och blandas mellan dynamiska, statiska och explosiva övningar. Träningspasset genomförs med en varierad puls och avslutas alltid med stretching, massage och avslappning.


InMo Vibe erbjuder
• Introduktion, tre tillfällen privat samt ett tillfälle i grupp
• Gruppträning 45 minuter
• Egen träning, själv eller med individuellt träningsprogram
• Redskapsträning, för en utmanande träning
• Ryggrehabilitering, studie gjord på kronisk ländryggsmärta
• Rehabilitering, vibrationsträning i rehabsyfte
• Utbildningar, koncept, föreläsningar och workshops Läs mer...
• Försäljning av vibrationsplattor, EasyVibe Sweden
• Företagslösningar, vibrationsträning på jobbet