Sofie Galvin

Pilatesinstruktör

Hej! Sofie heter jag och är Certifierad STOTT Pilates Instruktör. Med en bakgrund som dansare och en danspedagogutbildning från DOCH i Stockholm blev steget till att utbilda mig till STOTT Pilates Instruktör inte så långt. Det kändes som en naturlig väg att gå, dels för att kunna ta hand om min egen kropp men såklart glädjen i att kunna hjälpa andra att uppnå sina mål.

Jag utbildade mig i New York på Pilates on Fifth och har nu jobbat i stort sett heltid med Pilates i 20 års tid, först i New York och sen ett par år tillbaka i Stockholm. Jag jobbar med både grupper och personlig träning, med eller utan redskap och maskiner. Det spelar ingen roll vart i livet du befinner dig, frisk, skadad, gammal, ung, i eller ur form, gravid eller nyförlöst, du kan alltid ha nytta av att träna Pilates.

Träningen är lätt att anpassa till precis vad du behöver och Pilates gör dig stark och smidig, du får bättre hållning och det är näst intill omöjligt att skada sig när du tränar metoden.

Förutom att undervisa Pilates så tar jag även uppdrag som doula.

Du kommer lättast i kontakt med Sofie via hennes pass eller på mailen: sofiegalvinpilates@gmail.com